“Superar la adversidad”, de Luis Rojas Marcos.
Comentario sobre el libro:
En principio debo comentar que no me gustan mucho los libros del autor. Me leí hace unos años sus libros “La autoestima” y “La fuerza del optimismo” y no me aportaron mucho. De hecho, no me acuerdo de casi nada de los libros, por lo tanto quiere decir que aprendí muy poco de ellos, o quizás lo interioricé en su momento y ahora no lo recuerdo.
Con este libro me ha pasado algo similar, me ha parecido ameno pero con mucha “paja”. No me gustan los libros que lees más de 100 páginas y piensas ¿Qué he aprendido hasta ahora? Y no recuerdas nada.
Comprendo que el tema es bastante recurrido hoy día y se habla mucho sobre ello, en cualquier libro de psicología o autoayuda, por tanto no me ha sorprendido lo que dice y me aburre un poco también el cómo lo cuenta.
Habla sobre la resilencia, que es la capacidad que tienen los humanos de superar las adversidades, y detalla las causas que nos hacen comportarnos así ante cualquier situación adversa. Expone bastantes casos de personas que han conseguido seguir adelante en situaciones penosas y explica como llegamos a comportarnos así, gracias a nuestro poder innato, la educación, el pensamiento positivo, etc.
Para mi gusto, he echado en falta más información detallada y razones científicas. He leído bastante sobre este mismo tema en libros de Punset y me parecen éstos mucho más interesantes, ya que el autor se preocupa más, no solo de relatar los casos, sino de explicar biológicamente las razones que nos llevan a comportarnos así.
